В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ – ЗДОРОВЫЙ ДУХ
Вы наверняка замечали где-нибудь в середине сезона, а может и в плей-офф, что одна из команд физически более готова и бежит легче и быстрее, нежели соперник. Всё это результат качественной и эффективной предсезонной подготовки, ведь именно на этом этапе закладывается основной фундамент на дистанцию. А предсезонные сборы – важнейшая часть этой самой подготовки.
На протяжении последних двух сезонов в тренерском штабе нашей команды отсутствовал специалист по физподготовке. Насколько это влияло на результаты, сказать сложно, и судить об этом мы предоставляем вам. Для сравнения же можно добавить, что в сезоне 19-20, когда «Хумо» принимал участие в ВХЛ, в команде успели поработать сразу два тренера по физподготовке - Александр Микульчик, получивший затем предложение от «Сочи» (КХЛ), и сменивший его Арнис Ритениекс.
И вот в сезоне 24-25 в обновлённом тренерском штабе снова есть тренер, отвечающий за физподготовку команды. Кирилл Константинович Легчаков, имеющий солидный опыт работы на высшем уровне, в том числе и в командах КХЛ, сразу принялся за дело. Ещё до выезда в Чехов он провёл в Ташкенте физические тесты, благодаря которым мог составить мнение о форме ребят и исходя из этого строить дальнейший план подготовки.
ЗДОРОВАЯ ПИЩА – ЗАЛОГ УСПЕХА
19 июля команда вылетела в подмосковный город Чехов, где крылатым предстояло провести 12 дней. Приземлившись в аэропорту Домодедово и загрузившись в автобус, ребята приехали в ледовый хоккейный центр «Витязь». Одноимённая команда базировалась здесь на протяжении нескольких сезонов, будучи участником КХЛ. Арена оборудована всем необходимым для качественных тренировок как на льду, так и в зале. Разгрузившись в раздевалке ледового дворца, крылатые заселились в «Олимпийскую» гостиницу, куда обычно приезжали соперники «Витязя» по КХЛ. Гостиница также обладала комфортными условиями для проживания, начиная с приятного вида из окна и заканчивая вкусным трехразовым питанием. Основной рацион спортсменов составляли каши, варёные и жареные яйца на завтрак, супы и мясо с гарниром на обед и ужин, а также салаты и овощи с фруктами. Весьма соблазнительно располагалось заведение «Вкусно и точка» (экс-McDonald´s) – прямиком напротив выхода из гостиницы. Однако тренерский штаб тщательно контролирует вес хоккеистов, поэтому чизбургеры и наггетсы были отложены до лучших времён. Кстати, на взвешиваниях были и забавные случаи, например, некоторые игроки заметили, что в разных уголках помещения весы показывают разный вес - необъяснимо, но факт.
20 июля стартовал тренировочный процесс. Подготовка была разбита на микроциклы - три дня работы, на четвёртый - отдых. Тренировались дважды в день. Утром команда делилась на две группы. Когда первой предстояло работать в зале или на земле, вторая оттачивала навыки на льду, спустя час менялись местами. Затем возвращались в отель на обед, пару часов на отдых, а желательно на сон, а затем снова в автобус и на вечернюю тренировку. Вечером тренировались единым составом, нарабатывая сыгранность и отрабатывая тактические построения. Несмотря на всю тяжесть двухразовых тренировок, было видно, что ребята получают огромное удовольствие от работы друг с другом. В этом тоже большая заслуга тренерского штаба - с первых дней в команде царит очень душевная атмосфера, а ведь ещё в прошлом сезоне многие из игроков были непримиримыми соперниками.
Выходные крылатые проводили по-разному. Кто-то отправлялся на прогулку по ближайшим окрестностям, другие строили маршрут чуть дальше и уезжали гулять по Москве, а кто-то отправлялся на водные процедуры в бассейн и баньку-парилку.
ИГРА – ВСЕМУ ГОЛОВА
Как ты тренировки ни люби, а играть всё равно приятнее. 28 и 29 июля обновлённому «Хумо» предстояло провести свои первые контрольные игры: со «Спартаком» и «Юнисон-Москва». Контрольные игры в первую очередь нужны для тренера, чтобы он мог перенести тренировочные наработки на лёд, оценить связки и самих игроков непосредственно в игре. Никто никогда не ставит в таких играх результат на первое место. Но несмотря на всё это результат первого матча вызвал много противоречивых разговоров. Там, где одни видят исключительно негатив, другие находят много полезного и пищу для размышлений. Для тренерского штаба и эта игра, и вторая победная над «Юнисоном» дали много полезного материала.
Например, были сделаны выводы по некоторым игрокам, находившимся в команде на просмотровых контрактах. Владимир Гринь, Александр Кашлинов, Кирилл Лунин и Сергей Шиков не смогли проявить себя и отправились домой.
Что касается трансляций прошедших матчей, то здесь тайна так и останется под завесой, мы лишь можем сказать, что на это действительно были определённые причины и надеемся на ваше понимание. Игрой команды мы вместе ещё насладимся на протяжении сезона.
31 июля сборы команды завершились, и уже рано утром в первый день августа «Хумо» вернулся домой с верой в светлое и освещённое будущее. Впереди две недели на подготовку к Кубку Дружбы, где болельщики наконец-то смогут воочию увидеть первые плоды работы Дмитрия Катаева и его команды. Ну а дальше и сезон не за горами. Сезон перезагрузки и больших надежд.
